一动就出汗和不咋出汗的人谁更健康?

正常情况下过于出汗和运动后也不出汗都不好,因为过于出汗会导致身体脱水,造成体内电解质紊乱,还有运动后不出汗有可能身体汗腺封闭排毒只能靠肾脏,增加肾脏负担。